在这里想感谢所有关注我博客的朋友们，是你们的陪伴给我带来了很多的欢乐，暂时的告别不代表永远的离开，我会怀念你们的，等到我能上网的时候一定会最先到博客上报到的！

1、心得体会

在和好友的争论与倾谈中，突然清晰了一些困惑的我的症结所在，往往我以为自己很能接受别人的批评，也觉得自己可以接纳不同的看法。但是实际上我并没达到我想象中的豁达。和风细雨的批评或建议我可以接受，尖锐直接的否定就会刺激我的逆反心理，而事实上真正豁达的人在面对不同的声音时是有雅量承受的，我做不到心平气和的接受各种态度的指责或者说是建议，这就是我做得还不够的地方。毕竟除了家人，能直言不讳的朋友已经很难得，她不管采用何种方式来告诉你你的欠缺或不足，都是你交友的福气！那么这种前提下又何必为了采用的方式而将自己封闭起来呢？

2、美容面膜

有幸体验了好友的老公给她带的南极深海泥，她老公曾经去南极考察，机缘巧合带回来的据说是海底几百米以下的自然泥，呵呵，抹脸的感觉确实不同，没有一点异味不说（已经放了在冰箱里6年了），泥质的细腻真是无可比拟，海底泥的颜色有些发黑，但是彻底干透以后是绿色的，就和一般的海底泥面膜差别不大，但是做完后的肌肤感觉很舒服、通透、细腻，总之一句话，好爽！老公说他去以色列给我弄死海的泥来做面膜，乐得我特开心，追问他何时动身，没想到他的回答是“猴年马月”，气死我了：（

3、辣椒妈妈

酷爱辣椒的我，一听好友说让我品尝芬兰最辣的辣椒，兴奋得不得了。要知道据说这是号称最辣的辣椒，是辣椒的妈妈，就连包装上的宣传画都相当唬人。一个骷髅头坐在餐桌前吃辣椒，头上还冒着青烟，吓得我几乎都快不敢吃了，没想到，入口之后，居然没吃出什么辣味来，真是太想不到了。看来外国人不是很能吃辣的（墨西哥除外），就这水平还叫辣椒妈妈，就连泰国的甜辣酱都不如，口味虽然不错，但是叫辣椒妈妈实在过于大言不惭了，呵呵：）不过这倒是件有趣的事情。

四合院，四个门楣说明了原主人的显贵身份，普通人家只能用2个门楣，只有王公贵族才有资格使用4个门楣

微型小摩托车

砖雕

小街

烤肉季的面人

古窗

  票是老公买的，本以为会看《天鹅湖》之类的经典剧目，没想到他极力推荐了《曼侬》，那也好，没做任何功课就和他直奔剧场，也没有看见里面有宣传资料或节目单之类的东西，索性什么都不管了，完全靠感觉去看吧，不带任何主观色彩去看，看不懂也未必是件坏事：）就这样在我忐忑的心情中，《曼侬》开演了。

  在男女主角曼妙如烟的舞姿中，男女主角接近完美的身材无疑为表演增添了无数遐想，仿佛古希腊人体雕塑的复活，美得令人眩晕，美得令人迷乱，两位芭蕾艺术家举手投足的优雅和从容拿捏得恰到好处，而此情此景唯行云流水的飘逸和洒脱可形容一二，真是不得不佩服中国文人的造词能力。我仿佛看到了一座座在静止和变化中交错的雕塑，从来没有想过芭蕾可以这样勾人心魄、令人热血沸腾！！！记得n年前看风月俏佳人时，一直不理解大嘴美女在歌剧院观赏歌剧时清泪潸然的缘故，总觉得看歌剧感动而已，流泪还不至于，直至今日，我终于明白了她为何流泪，当你看到人体美的极致被艺术家表现得淋漓尽致时，当你看到用舞蹈诠释对爱情的感悟和体会时，当你看到每个动作的一气呵成、其飘逸如诗如画时，当你看到曼侬用脚趾尖旋转飞舞时，当你看到男女主角配合的娴熟和默契时······你怎能不为之动容？怎能控制住泪水的侵泄？怎能不为艺术的美而震撼？看出多少内容已不重要，你的领悟和感受就是你和艺术之间的共鸣，不为附庸风雅，亦不为任何功利之目的，单纯得就像初生的婴儿般无暇和纯粹!在我看来，这就是美，这也就是艺术的真谛。

  可能也是以前跳民族舞的缘故，每次看到芭蕾中托举和难度颇大的动作，总会感慨万分。只有练过舞蹈的人才明白其中的艰苦，真是台上一分钟，台下十年功！苦练对国内外的舞蹈都适用。在观众眼中可能很简单的一个动作，也许需要练上一百遍甚至更多，只有他们自己清楚，为这个角色付出了多少！！！！好了，感慨是无穷尽的，还是介绍一下曼侬的故事情节吧，剧照及内容梗概转自http://www.beijingdaily.com.cn/xwzx/whyl/zywt/200806/t20080602_462525.htm

《曼侬》改编自意大利歌剧泰斗普契尼的同名歌剧，它讲述了一个年轻女孩挣扎在爱情与金钱的漩涡中，在物欲的膨胀与诱惑下，迷失自我，最终被人陷害利用，惨死在流放的路上，曼侬在生命的尽头最终觉醒，却再也无法重新来过。全剧令人扼腕，催人泪下，充满着现实主义的悲剧力量。有人说“莎士比亚的后代擅长讲故事”，而《曼侬》正是延续了英国人流淌在血液中的讲故事的基因，因而不失为一部非常好看的剧情芭蕾。与古典芭蕾程式化的炫技式编舞不同，《曼侬》完全根据人物的心境变化和剧情的起伏渐进编创舞蹈动作，是真正的“为情而舞”。剧中双人舞段落尤其好看，将令观众大饱眼福。值得一提的是，《曼侬》的编者麦克米伦大师是将英国皇芭推上今天至高地位的头号功臣，而《曼侬》又是其登峰造极的代表作，因而这部舞剧更是被众多芭蕾业内人士看作是不容错过的精彩。

走过大厅看到大门：）

抬头的震撼

另一边：）

上完扶梯向下望

往外看

夜幕下的大剧院

  下午我去东直门那附近看病，本来一直是很顺利的，可是听蟹说在安定门有一个药店有精品中药，药效比普通的好，所以我没在医院拿药，打算直奔安定门。可是一出医院门我就晕乎了，依稀记得好像往南走是安定门，当时也不知道是怎么了，抛弃了逢人就问的优良传统，颠着高跟鞋直往南扎，奔过去一看，到了海运仓，更晕乎了，停下来问吧，一问才知道我绕了多大的一个圈！！！！正确的道路是出门往西，再往北走就直接到了，而我呢，走了近2里地不说，先往南、再往西，最后还得往北！！！！我欲哭无泪，高跟鞋磨得我的脚生疼，还没办法，只好一条路走到黑，好容易到了药店，拿到药之后我再也不想走路了，于是在咨询了站台工作人员和仔细研究站牌后，决定倒2次车，以求走最少的路，让人意想不到的事情再次发生，我坐过了一站，离我家还有两站地的时候，123在桥底下掉头了，呜呜，真是天要灭我，要是还想坐车过去，就得过马路走到对面再步行大概3分钟到车站，而且到站以后还得走大概1站地才能到我家：（豁出去了，我走回去，拖着疲惫的步伐，我一瘸一拐的走了2站地（备注：本人除非着急赶时间，一般从不打车，在交通费上属于巨抠门一族）终于到家了!!!!

《1421：中国发现世界》作者：加文·孟席斯，部分内容如下：

1421——明成祖永乐十九年：中国发现美洲大陆，早于哥伦布70年；中国人发现澳洲，先于库克船长350年；中国人到达麦哲伦海峡，比麦哲伦的出生还早一个甲子；中国解决计算经度的问题，远远领先欧洲三个世纪。

······这些探险者---不管他们是谁---能够如此准确地在地图中绘出整个世界，肯定曾经做过环球航行。他们必定熟练的掌握了天文导航术，也必定发现了一种绘图时用来测定精度的方法，虽然带着不小心的误差。他们必须能够在海上连续航行数月，那意味着他们能够脱去海水中的盐分获得淡水。我后来还发现，他们也能够勘探资源和开采金属矿产，同时他们还是熟练的园艺家，能够恰当地在世界范围内移养动物、移植植物。一句话，他们改变了中世纪世界的面貌······

······在那个时代，他们的科学技术以及对于周围世界的知识远远超过了同时代的欧洲，以至于要到300年、400年后，有些方面甚至到500年后，欧洲人的知识才能赶上中世纪的中国人······

  不一会儿，拨通了他的电话，听得出他还没从情绪中跳出来，我已经不气了，看来我比他强哦：P我们又言归于好了!嘿嘿，一个好妻子是不会为小事和老公计较的，谁先让步又能如何？这个问题我早想通了，恋爱时经常都在和他冷战，绝不妥协，总是固执的认为谁的错谁道歉，有时甚至都忘记了争执是因何而起，在无谓的赌气中耗费了太多的时间和精力，现在的我学乖了，反正知道他是爱我的，他对我很好，那我也要将就一下他吧，男人在社会上的压力已经很大了，回家偶尔使使性子、发发脾气也无可厚非，互相理解不是说来给别人听的：）目前我家实施的是小吵不过夜，大吵（几乎没有），有问题及时解决的方针政策，试行以来取得了不错的效果，呵呵，暂时不打算换其他的方法，如此说来关机就更没必要了，其实以前之所以关机，主要还是我这人对电话有瘾，听不到则罢，一听到电话几乎没有不接的，哪怕和他生气我也忍不住接他的电话，所以只能关机，彻底断掉这个念想，现在看来这招是用不上了``````